Warum jetzt, am Ende des Sommers, der beste Moment für Reflektion ist
Die Sommerferienzeit neigt sich dem Ende zu – und heute konnte ich schon den Herbst riechen.
Viele kehren erholt in ihren Alltag zurück. Erinnerungen an sonnige Tage zaubern ein Lächeln ins Gesicht, alles wirkt leicht.
Kein Grund also, nachzudenken. Oder vielleicht gerade jetzt? 🤔
👉 Oft beginnen wir erst dann mit der Reflexion, wenn es uns nicht gut geht. Doch wertvolle Erkenntnisse entstehen auch in Momenten, in denen wir zufrieden und erfüllt sind. Denn dann zeigt sich besonders klar, welche Werte uns glücklich und zufrieden machen.
Die Forschung bestätigt:
✅ Wer im Einklang mit seinen Werten lebt, ist glücklicher,
✅ Zuversicht & Resilienz steigen und
✅ Arbeit und Leben fühlen sich stimmiger an.
Darum meine Fragen an dich:
– Was genau hat dich in deinem Urlaub glücklich gemacht?
– Was hat dir Energie geschenkt – oder geraubt?
– Welche Erfahrungen möchtest du in deinen Alltag mitnehmen?
💡 Mein persönlicher Moment:
Sonnenaufgangswanderung auf das Weißhorn in Südtirol. Nach zwei vergeblichen Versuchen in den letzten Jahren wurde ich beim dritten Anlauf nun endlich belohnt – mit einem majestätischen Lichtspiel über den Dolomiten.
Dieser Moment hat mir gezeigt:
- Die Natur schenkt mir innere Ruhe, Demut und Inspiration.
- Ich liebe Momente körperlicher Anstrengung – dann bin ich ganz bei mir.
- Nicht alles muss beim ersten Mal gelingen.
Von all diesen Erkenntnissen möchte ich die Milde mitnehmen in meinen Herbst. Vielleicht ist es das, was Goethe meinte mit seinem Satz „Der Herbst ist immer unsere schönste Zeit.“ 🍂
Eine Zeit der Einkehr, Ernte und inneren Klarheit.
👉 Und du? Welche Erkenntnis nimmst du aus diesem Sommer mit in deinen Alltag, in deinen Herbst? 🍂
Wenn du über deine Werte reflektieren oder erfahren möchtest, wie du sie als Kompass für dein Leben nutzen kannst, unterstütze ich dich gern:
Kontakt – Staudt Coaching
